Skip to content
Take Care of Yourself

Resources for Balance and Support

Explore self-care tips and useful contacts to stay connected with specialists when you need help.

Resources and Responsibilities

The center develops projects with non-reimbursable funding (national and international) and coordinates national policies, providing the professional network with tools, guides, and methodological support.

Recognize the Signs

Pay attention to excessive fatigue, changes in sleep and appetite, or concentration difficulties.

Talk to Someone

Involve family, friends, or a specialist. Social support is essential in managing stress.

Search for Professional Resources

Counseling programs, support hotlines, and support groups are available throughout the country.

Materiale și Documente

Proiect în avizare MS

Ghid metodologic CSMPTA – Transmiterea documentelor către autorități

Cadru unitar de lucru privind întocmirea și transmiterea documentelor specifice de către CSMPTA către organele judiciare, probațiune, DGASPC, medicină legală etc.

Vezi anunțul oficial →
PDF interactiv

Toolkit S2R – Instrumente pentru familii

Acest material sprijină familiile în dezvoltarea abilităților de comunicare cu persoanele dragi care trăiesc cu demență, cu activități practice și sugestii pentru reconectare.

Vizualizează ca o carte →
Ghid clinic medici psihiatri

Managementul Adicției la Adult – Ghid Clinic

Ghid clinic național elaborat în cadrul proiectului POCU 111477 pentru practica unitară a medicilor psihiatri în managementul adicțiilor.

Vezi proiectul POCU 111477 →
Ghid clinic medici psihiatri

Managementul Depresiei la Adult – Ghid Clinic

Ghid clinic destinat medicilor psihiatri pentru depistarea timpurie, diagnosticul și managementul integrat al tulburărilor afective la adulți.

Vezi proiectul POCU 111477 →

Where You Can Ask for Help

If you are facing a difficult situation, contact the CNSMLA team or schedule a discussion with local specialists for personalized support.