Ziua Mondială a Sănătății Mintale 2023 este o oportunitate pentru oameni și comunități de a se uni în spatele temei „Sănătatea mintală este un drept universal al omului” pentru a îmbunătăți cunoștințele, a crește gradul de conștientizare și a conduce acțiuni care promovează și protejează sănătatea mintală a tuturor ca drept uman universal. Sănătatea mintală […]
Ziua Mondială a Sănătății Mintale, 10 octombrie 2023 Read More »
Nevoia de a aparține unui grup este o nevoie de bază și face parte din piramida lui Maslow, aceasta este una dintre nevoile principale care motiveaza comportamentul uman, fiind o caracteristică adresată ființelor umane care, aparținând unui grup sau unei comunității, dobândesc experiențe, cunoștiințe, obiceiuri și influențe. Mintea umană are o dorință primară și aproape universală
Nevoia de apartenență Read More »
Este posibil ca un copil să sufere de depresie? Da! De cele mai multe ori, adulţilor le este greu să accepte că un copil poate suferi de depresie. În ultimii ani, rata depresiei în rândul copiilor a crescut foarte mult. Depresia este una dintre tulburările afective, caracterizată prin stări de tristeţe în majoritatea timpului, pierderea
Depresia la copii şi adolescenţi Read More »
“În familia noastră nimeni nu a ţipat şi nu şi-a manifestat furia în vreun fel. Câteodată mi-aş fi dorit să o facă, pentru că au ales să facă doar comentarii acide sau chiar au refuzat să vorbească între ei timp de mai multe săptămâni.” “Când eram mic, tatăl meu obişnuia să ţipe şi să lovească
Cum gestionăm furia? Read More »
“În fiecare zi trăiam un coşmar. Gândul că aş putea să mă contaminez cu viruşi era tot mai accentuat. După ce atingeam diferite obiecte sau dacă atingeam din greşeală un trecător, eram convinsă că m-am contaminat, considerăm că sunt în pericol, drept pentru care căutam de fiecare dată o baie să mă spăl pe mâini,
Tulburarea obsesiv-compulsivă Read More »
“M-am oprit din a organiza petreceri pentru că nu puteam scăpa de anxietatea legată de a fi totul gata la timp. Câteodată eram aşa îngrijorată, încât începeam pregătirea cu câteva zile înainte.” Ce este anxietatea? Anxietatea este reacția minții și a corpului la situații stresante, periculoase sau necunoscute. Este sentimentul de neliniște, de stres sau
Una dintre problemele mele a fost faptul că trăiam flasback-uri – oameni răniţi grav, feţele şocate ale celorlalţi pasageri şi ale personalului de la spital, soţul şi cumnatul meu plini de sânge şi noroi. Mi s-a întâmplat într-o perioadă când eram foarte vulnerabilă. Nu cred că flashback-urile vor dispărea vreodată complet, dar au început să
Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) Read More »
Eduard, în vârstă de trei ani, stă într-un colţ al camerei sale, cu faţa la perete, jucându-se cu roţile unei maşini. Se balansează uşor şi vorbeşte singur. Sora lui, Emily, în vârstă de doi ani, îi pune mamei în poală câteva jucării pe care le aduna de pe jos. Deodată, Emily îl strigă pe fratele
“Nu am mai ieşit din casă de 6 luni. Am fost la doctor de Crăciun, dar am ajuns aşa într-o stare încât am crezut că mă prăbuşesc pe loc şi de-atunci vine să mă viziteze la domiciliu. Mă simt în siguranţă aici şi nu mai trec prin stările alea oribile, dar nici acasă nu mă
În primul rând, o definiţie a ceea ce NU este dependenţa sau tulburarea de consum de substanțe: nu are nimic de-a face cu puterea voinţei sau inteligenţa unei persoane. Multe persoane care suferă de dependență au atât voinţa cât şi inteligenţa peste medie. Pentru mulţi dintre ei, această dependenţă a început ca un mod de a face faţă sentimentelor neplăcute, pe care nu le puteau gestiona altfel.
Ce este dependența? Read More »